Forum Training

Buch gesucht bzgl Mobilitäts- und Ringtraining

Servus liebe Leut, ich suche ein Buch das einem Übungen an die Hand legt mit denen man seine kletterspezifische Mobilität verbessert, sprich Dehnungen, Yoga, etc., ...
26.10.2020 11:39  Forum / Training  marcello 

Suche Routenachrauber

Hi, da bei uns die nächste kletterhalle ca 30minuten Autofahrt entfernt ist haben wir uns kurz entschlossen einen kleinen Boulderbereich zwecks Training zu bauen. ...
25.12.2019 17:45  Forum / Training  spessartclimb 

Unterarme schnell "dicht"

Liebe Klettergemeinschaft, Mein Anliegen ist sicher kein seltenes, trotz alledem würde ich mich über ernst gemeinte Ratschläge freuen: Ich klettere schon insgesamt ...
02.05.2019 11:24  Forum / Training  sebasneu