schmerzen im Bereich vom Unterschulterblattmuskel/Großer Rundmuskel/vorderer segelmuskel/Breiter Rückenmuskel

Hallo ihr Lieben,
ich habe im Dezember mit Bouldern angefangen und habe seit längeren an meiner oberkörperseite auf Brust Höhe ein ziehenden, stechenden schmerz beim Bouldern. Er tritt vorallem auf, wenn ich hoch gegriffen habe und mich seitlich an der wand festhalten muss.
Ich habe eine pause gemacht, was nur mäßig geholfen hat.
Meine vermutungen waren überbelastung oder vernachlässigung der gegen Muskeln.

Wollte damit zum arzt aber vielleciht hat hier jemand das auch schon gehabt und kann mir weiterhelfen.